La séance dure entre 1h et 1h30 selon vos connaissance de l'hypnose.
L'Hypnose est très efficace pour arrêter de fumer !
Elle accroit considérablement la volonté qui est à la base de la réussite.
Tout d'abord, je commencerai par vous poser une série de questions nous permettant de mieux appréhender les différentes étapes de votre vie de fumeur: Pourquoi ? Quand ? Comment ? À cause de qui, de quoi ? ...
C'est ce qu'on appelle l'anamnèse.. Elle va me permettre d'adapter le travail thérapeutique à votre situation personnelle.
Dans un second temps je testerai votre capacité à entrer en transe hypnotique.
Par la suite, vous entrerez en transe hypnotique:
Pendant cette transe je vais transmettre à votre inconscient des pensées très négatives sur la cigarette et les graves troubles physiques, financiers, relationnels qu'elle engendre !
Je "graverai" en vous des pensées positives sur votre avenir de non-fumeur, sur l'amélioration de votre santé, sur l'allongement de votre durée de vie, sur l'argent que vous allez économiser, ou tout autre raison suffisamment motivante et que vous m'aurez indiquée lors de l'anamnèse.
Je remplacerai également votre envie de fumer par une envie positive et selon vos indications (Boire un verre d'eau, boire un thé, manger un fruit ...c'est vous qui choisirez).
Grâce à ce qu'on appelle en hypnose un ancrage, je vous donnerai les moyens de résister aux potentielles envies que vous pourriez avoir pendant votre sevrage.
Beaucoup de personnes ne ressentent plus aucune envie de fumer après la 1ère séance, d'autres ont besoin d'un peu plus de temps et de volonté. Cela dépend de chacun d'entre nous car nous sommes tous constitués différemment. L'essentiel étant que vous arrêtiez de fumer définitivement.
Dans la majorité des cas 1 seule séance d'hypnose suffit à vous libérer du tabac.
Cependant 1 séance supplémentaire peut-être prévue pour lever les éventuelles dernières résistances. Elle est au prix de 20€ (l'acte de payer a une part importante pour l'engagement inconscient).